L.E.R. (lesão por Esforço Repetitivo)

A L.E.R não e propriamente uma doença. É uma síndrome constituída por um grupo de doenças como: tendinite, tenossinovite, bursite, epicondilite, entre outros, que afeta músculos, nervos e tendões dos membros superiores sobrecarregando o sistema musculoesquelético. Esse distúrbio provoca dor e inflamação e pode alterar a capacidade funcional da região comprometida. A prevalência e maior no sexo feminino.

Pode ser conhecida como D.O.R.T. (Distúrbio Osteomuscular relacionado ao Trabalho), L.T.C. (Lesão por Trauma Cumulativo), A.M.E.R.T. (Afecções Musculares Relacionadas ao Trabalho) ou síndrome dos movimentos repetitivos.

É causada por mecanismos de agressão, que vão desde esforços repetitivos continuadamente ou que exigem muita força na sua execução, até vibração, postura inadequada e estresse. Tal associação de terminologias fez com que a condição fosse entendida apenas como uma doença ocupacional, e que existem profissionais expostos a maior risco: pessoas que trabalham com computadores, em linha de montagem e de produção ou operam britadeiras, assim como digitadores, músicos, esportistas, pessoas que fazem trabalhos manuais, por exemplo, tricô e crochê.

O diagnostico é basicamente clínico. O mais importante e determinar a causa do sintoma para eleger o tratamento adequado. Para tanto, muitas vezes, é preciso recorrer a uma avaliação multidisciplinar.

Os principais sintomas são: dor nos membros superiores e nos dedos, dificuldade para movimenta-los, formigamento, fadiga muscular, alteração da temperatura e da sensibilidade, redução na amplitude do movimento, inflamação.

Nas crises agudas de dor, o tratamento inclui o uso de anti-inflamatórios e repouso das estruturas musculoesqueléticas comprometidas. Nas fases mais avanças da síndrome, a aplicação de corticoides na área da lesão ou por via oral, fisioterapia e intervenção cirúrgica são recursos terapêuticos que devem ser considerados.

Os conhecimentos da ergonomia, ciência que estuda a melhor forma de atingir e preservar o equilíbrio entre o homem, a máquina, as condições de trabalho e o ambiente com o objetivo de assegurar eficiência e bem-estar do trabalhador, têm-se mostrado muito úteis no tratamento e prevenção da L.E.R.

Fique atento às orientações do técnico de Segurança do Trabalho de sua empresa.

Pequenos atos corretos no dia a dia podem evitar a L.E.R.